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CANCER COLORECTAL : Un régime sans viande rouge réduit le risque chez les femmes
Actualité publiée il y a 7 années 11 mois
Cette étude sur le lien entre le régime alimentaire et le risque de cancer du côlon chez les femmes, suggère -à nouveau- qu'un régime sans viande rouge réduit ...OBÉSITÉ : Bien dans son corps, bien dans sa vie, et vice versa
Actualité publiée il y a 7 années 11 mois
Le meilleur moyen de bien gérer son poids et de maintenir à long terme un poids de santé ? Cette équipe de l’Université d'Helsinki répond : « Oubliez les ...
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PERTE DE POIDS : Maigrir, oui, mais pas à n’importe quel prix
Actualité publiée il y a 7 années 12 mois
8 ans après le rapport de l’ANSES, il faut continuer sans cesse à rappeler les risques liés à la pratique des régimes amaigrissants, tant le battage médiatique ...OBÉSITÉ : Comment de suralimenté on devient boulimique
Actualité publiée il y a 7 années 12 mois
Cette étude originale menée sur des souris soumises à deux régimes obésogènes puis modèles de troubles du comportement alimentaire (TCA), montre comment ces ...
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ALIMENTATION : Des légumes crucifères pour nos artères
Actualité publiée il y a 8 années 1 semaine
Cette étude associe, précisément chez les femmes âgées, les apports alimentaires de légumes crucifères, comme le brocoli, le chou-fleur, le chou et les choux ...ALIMENTATION : Des protéines en excès, un régime pas forcément adapté à l'âge avancé
Actualité publiée il y a 8 années 1 semaine
En dépit d’un manque de preuves scientifiques, de nombreux experts continuent de recommander un apport élevé en protéines aux patients plus âgés, avec des ...
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RÉGIME MÉDITERRANÉEN : Les conditions d’un vieillissement en bonne santé
Actualité publiée il y a 8 années 2 semaines
On ne compte plus les études favorables, ni les bénéfices documentés du régime méditerranéen pour la santé, au point, que sauf cas particulier, l’adhésion au ...ALIMENTATION : Les pâtes favorisent-elles la prise de poids ?
Actualité publiée il y a 8 années 2 semaines
Certes, l’apport de glucides doit être limité pour éviter le surpoids ou l'obésité, mais doit-on dans le cadre d’un régime à indice glycémique faible éviter ...
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ALIMENTATION : Le facteur évident et évitable du lien entre obésité et cancer
Actualité publiée il y a 8 années 2 semaines
On sait bien que l'obésité est associée à un risque accru et de décès des cancers de l’ovaire, du foie, de la vésicule biliaire, du rein, côlon, pancréas, ...VIEILLISSEMENT CÉRÉBRAL : La restriction calorique pour garder l’esprit jeune
Actualité publiée il y a 8 années 2 semaines
Un régime pauvre en graisses et un apport calorique limité bloquent l'activité inflammatoire liée au vieillissement et induite par la microglie, un ensemble de ...
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Le JEÛNE INTERMITTENT élimine plus vite les graisses du sang
Actualité publiée il y a 8 années 3 semaines
Les régimes basés sur le jeûne intermittent réduisent un facteur de risque important de maladie cardiovasculaire, le taux de graisses dans le sang, montre ...MALADIE du FOIE GRAS : Attention aux régimes faibles en glucides et riches en protéines animales
Actualité publiée il y a 8 années 3 semaines
Une consommation trop élevée de viande rouge et transformée est liée à la stéatose hépatique non alcoolique et à la résistance à l'insuline par cette étude ...
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RISQUE CARDIAQUE : Quel est le meilleur régime alimentaire en prévention ?
Actualité publiée il y a 8 années 1 mois
Cette étude de l’Université de Florence a comparé 2 régimes déjà documentés pour leur efficacité dans la prévention des maladies cardiaques. Les chercheurs ...DASH : Le régime anti-hypertension prévient aussi la dépression
Actualité publiée il y a 8 années 1 mois
Le régime DASH (pour Diet Foods for High Blood Pressure ou encore Dietary Approach to Stopping Hypertension), donc reconnu pour ses bénéfices en cas de ...
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ÉROSION DENTAIRE : Ces aliments et boissons qui abîment les dents
Actualité publiée il y a 8 années 1 mois
Cette revue narrative de la littérature, menée par deux chercheurs du King's College de Londres, revient sur le rôle du régime alimentaire dans l'érosion ...OBÉSITÉ : L'exposition aux perfluoroalkyles PFAS synonyme de reprise de poids
Actualité publiée il y a 8 années 1 mois
Cette équipe américaine ajoute aux effets néfastes des substances perfluoroalkyles (PFAS) déjà connues pour leur impact sur le système immunitaire. Les ...
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PERTE de POIDS : Régime faible en glucides ou faible en gras ?
Actualité publiée il y a 8 années 1 mois
Régime pauvre en graisses ou faible en glucides ? Cette étude de l'université de Stanford tente de démêler le vrai du faux et répond : les deux régimes ...PERTE de POIDS : Dans un couple on maigrit souvent ensemble et à la même vitesse !
Actualité publiée il y a 8 années 2 mois
Lorsque l’un des partenaires du couple s'engage dans un régime de perte de poids, il y a de fortes chances que l'autre partenaire perde lui-aussi du poids, ...
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MICROBIOTE : Nouvelles preuves des bénéfices des fibres contre l’obésité
Actualité publiée il y a 8 années 2 mois
Les fibres alimentaires protègent contre l'obésité et le syndrome métabolique, confirme cette étude de la Georgia State University. Mais ici, l’équipe décrypte ...MIND, le régime qui freine le déclin cognitif même en cas d’AVC
Actualité publiée il y a 8 années 2 mois
Le régime alimentaire MIND (Mediterranean-DASH Diet Intervention for Neurodegenerative Delay) ne porte pas son nom pour rien. Cependant s’il est composé en ...
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SANTÉ du CÔLON : Des fibres et Bifidobacterium longum pour protéger la muqueuse intestinale
Actualité publiée il y a 8 années 2 mois
Le régime alimentaire affecte la composition du microbiote intestinal et les bactéries intestinales influencent la couche de mucus du côlon, une barrière ...VIEILLISSEMENT : Le régime méditerranéen ce rempart contre la fragilité
Actualité publiée il y a 8 années 2 mois
Cette méta-analyse des études publiées confirme que l’adhésion au régime méditerranéen peut réduire le risque de fragilité chez les personnes âgées. Des ...
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DIABÈTE : Gestion du poids, plus de contrôle et moins de traitement
Actualité publiée il y a 8 années 3 mois
La gestion du poids, comprenant l’adhésion à un régime alimentaire hypocalorique, la pratique de l’exercice et globalement un mode de vie plus sain, peut, chez ...OBÉSITÉ : 13 gènes porteurs de variations associées à l'IMC
Actualité publiée il y a 8 années 3 mois
Il y a le régime alimentaire et l'activité physique, mais pas seulement. Nos gènes déterminent également la facilité avec laquelle nous prenons ou perdons du ...
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TABAGISME : Ex-fumeur ? L’alimentation peut contribuer à réparer les poumons
Actualité publiée il y a 8 années 3 mois
L’alimentation peut être aussi une thérapie, efficace dans de nombreuses conditions, cette étude de l’Université Johns Hopkins montre qu’un régime riche en ...HUMEUR et santé mentale : A chaque âge son alimentation
Actualité publiée il y a 8 années 4 mois
Notre humeur dépend des aliments que nous consommons, et, en regard de notre santé mentale, notre alimentation devrait changer au fur et à mesure que nous ...
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PERTE de POIDS : Le succès du régime dépend aussi de l’ADN
Actualité publiée il y a 8 années 4 mois
Le succès d’un régime dépend aussi de l’ADN, relève cette recherche de l’Université Texas présentée dans la revue Genetics. La réponse de notre corps à l’ ...L'EXERCICE à lui seul peut changer la composition du microbiote intestinal
Actualité publiée il y a 8 années 4 mois
L'exercice modifie la composition de la flore intestinale indépendamment du régime alimentaire, et chez les sujets minces ou obèses, rapporte cette équipe de l ...
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DIABÈTE de type 2 : L’efficacité d’un régime hypocalorique radical
Actualité publiée il y a 8 années 4 mois
Un régime hypocalorique radical peut inverser un diabète de type 2, conclut cette étude britannique, présentée dans le Lancet. Cet essai portant sur l’ ...CRISE CARDIAQUE : Une portion de fromage par jour pour réduire son risque ?
Actualité publiée il y a 8 années 4 mois
Le fromage fait partie du régime alimentaire occidental et les Européens en consomment en moyenne 17,9 kg par an, soit 49 g par jour. Or, consommer chaque jour ...
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MÉDITATION en pleine conscience : Perdre du poids, ça se médite
Actualité publiée il y a 8 années 4 mois
La méditation en pleine conscience peut également être un allié dans le maintien d’un poids de santé, en particulier après un régime de perte de poids, révèle ...HYPERTENSION : Régime DASH et moins de sel !
Actualité publiée il y a 8 années 4 mois
Cette étude menée sur plus de 400 adultes en pré-hypertension ou déjà hypertendus confirme l’adoption d’un régime alimentaire de type DASH (Diet Foods for High ...
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MICROBIOME INTESTINAL : La choline, un nutriment essentiel à notre régulation génétique
Actualité publiée il y a 8 années 4 mois
Les bactéries intestinales sont les premiers consommateurs de nutriments, au point de nous priver ou nous carencer en certains nutriments dont nous avons ...Des PROBIOTIQUES contre la tension artérielle
Actualité publiée il y a 8 années 4 mois
Bientôt des yaourts aux probiotiques antihypertenseurs ? C’est l’une des premières études à regarder si certains probiotiques pourraient être efficace contre l ...
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